高级教练教你打乒乓球横拍视频教学

  • 名称:高级教练教你打乒乓球横拍视
  • 分类:乒乓球课程  
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  • 时间:2017/12/23 22:43:26
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     大家都说横板两面是目前比较流行的打法,但在业余当中很多打横板的并不占便宜。我想这可能是你的打法理念或者对横板的认识不够清楚的原因,还有就是你实在没有天赋。横板最根本的优势就是上旋球,但是如果你打不到上旋球,那就没有优势。如何在上旋球能够占有优势跟你的技术特点有很大关系。
      横板的优势在反手位,也就是跟你反手位的技术特点有很大关系。反手位的技术决定了你的横板是否是真正的横板,而不是你横着拿拍就是横板了。在我看来,横板打法的首要条件就是横板反手的接发球技术,也就是对不同旋转球要能清楚的判断,并且根据不同的旋转用错,摆,挑,拨等横板的技术回接。这是最基本的,如果做不到这一点,那横板就比较失败。那么接下来,即使你能够用这些手段回接,直板在这方面也不弱,甚至更强。那么如何才能体现出横板的优势就显得非常重要了。横板的优势在相持,就是三四板以后的技术,就是根据对方来球以用搓、摆、挑、拨等回接后能够形成优势,对方无论如何回球到你反手位,都是你的优势。这是横板最至关重要的一个东西,无论对方如何回球,你都可以以较高质量的回球连绵不断的压迫对手,这时你就有较高的可能性得分了。怎样做到这一点呢?首先要对对方的出台下旋球要能轻拉到对方的反手位,对方如果加力退你反手位,你要能连续弹击或者快带压迫到对方反手(虽然可以变线,但压迫是最基本的)。
       对于对方的不转或者上旋要能拨到或者挑对方,仍然能形成反手的优势。如何获得这种能力跟你的了练习有直接的关系,我想这不用我多说,很多人都说过了,老老实实练反手的对拨技术非常重要,要能够体现出速度。对羽不出台的下旋球就更好办了,劈对方两个大角或者摆短都可以,然后马上就是压迫对方的反手仍然是形成反手位的优势。这要求你的反手位练习主要以上旋为主,拨、弹或者快带是最主要的,至于拉,慢慢就会了不用着急。等你在反手位有优势了,那么你的横板基本就成功了,这时对直板也不一定就是上风了。如何才能真正上风,就要谈到正手了。正手的技术是非常有威胁性的,正手接发球具有晃的作用,对仿很难高质量回接。如果你始终以反手位回球,对方就很容易适应,可以采取博杀的技术,马上侧身给你一板,你也难过。这时你如果配合一些正手侧身接发技术,对方就难以采用博杀打法,你的横板优势基本上就有了保障。还有就是横板反手位的防守技术,我发现很多业余的横板反手位都没有什么防守能力。这是个根本的错误,横板的反手不仅仅是拉球,更重要的体现在反手位的发力,包括拨。带。弹、以及快撕。所以只注重拉的朋友门注意了,这是个更本的错误。横板最更本的东西在相持,板与板之间的衔接,这涉及到重心的转换,还原等问题,我一时半会也说不清。总的来说,以反手位先上手的横板(要能形成反手优势),球路比较稳,对方不好赢,但自己赢也有些困难,以正手上手的球路偏凶,失误比较多,也挺麻烦。好的横板应该在反手位的基础上加一些正手位的技术,稳中有凶,就有优势了,但一定要注意重心的还原。乒乓球比赛中,在横拍反手快撕弧圈球技术要领目前使用的球员很多。作为横拍两面攻选手,两面不但能进攻,还要能防守。其中,反手稳定的防守的好处不亚于进攻,有好的防守技术同样能够给人打不动的感觉,心理上就具有优势,比如国家队女选手张怡宁就是具有反手稳定的特长。作为业余选手,学习这类打法同样具有较大的优势。如何掌握乒乓球技术之横拍反手快撕弧圈球技术要领,大家一起往下看。     横拍反手快撕弧圈球技术是指当发球或者回球到对方时候,对方用拉弧圈球的方式将球拉起来到自己的反手位置,这时我们就可以运用这一技术很好的做到守中带攻。

       如何掌握乒乓球技术之横拍反手快撕弧圈球技术要领中,在横拍反手快撕弧圈球技术要领目前使用的球员很多。作为横拍两面攻选手,两面不但能进攻,还要能防守。其中,反手稳定的防守的好处不亚于进攻,有好的防守技术同样能够给人打不动的感觉,心理上就具有优势,比如国家队女选手张怡宁就是具有反手稳定的特长。作为业余选手,学习这类打法同样具有较大的优势。如何掌握乒乓球技术之横拍反手快撕弧圈球技术要领,大家一起往下看。     横拍反手快撕弧圈球技术是指当发球或者回球到对方时候,对方用拉弧圈球的方式将球拉起来到自己的反手位置,这时我们就可以运用这一技术很好的做到守中带攻。    横拍反手快撕技术的动作要领:站位:根据来球的线路,靠近球台。引拍:身体前顶,右肩和肘关节略微提起,球拍后引较小,引拍位置略高。拍形适当前倾。 
    击球:在上旋来球的上升前期,拍向前上方挥动,击球点在胸腹前方。击球时,握紧球拍,向前快挥,用拇指和食指夹住拍肩,控制来球的旋转,快速摩擦球的中上部。还原:控制挥拍距离,以便尽快还原。实战中运用需要注意的问题可以做如下总结: 

    1、减小动作幅度,增强对球的摩擦。较小的动作和触球瞬间的摩擦,能使得回球稳定和上旋强烈,更具有进攻性。德国名将波尔的反手反撕弧圈球技术就具有这种特点。这一技术要和反手弹击技术区分开来,不要盲目发力。
    2手腕可以略微内收,稳定拍形。手腕内收,接触球的时候就可以主动加以摩擦,不会被来球的旋转顶住而导致不能发力。尽量用球拍正面击球。
    3、持拍手的准备位置应该稍高些。这样在反手防守的时候击球不容易变形,稳定,动作干净没有多余。
乒乓球横拍反手快撕弧圈球技术,在目前的乒坛中,仍是很少见到有运动员使用些技术。实战例子:当对方发力时候可以轻松防守到对方的直线,使对方来不及还原回击而导致直接失误。所以我们想更好地掌握乒乓球横拍反手快撕弧圈球技术,正确动作要领首先要训练好。
     当然,在实战中运用乒乓球横拍反手快撕弧圈球时,我们也必须注意以上提到的几个问题点。希望初学乒乓球横拍反手快撕弧圈球技术或正在学习乒乓球横拍反手快撕弧圈球技术的朋友,可以更好地学习到以上技术。