哈佛情商公开课:海南师范大学

  • 名称:哈佛情商公开课:海南师范大
  • 分类:人在职场  
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  • 时间:2023/11/11 17:18:09

《哈佛公开课:情商决定高度》介绍了:情商对人的生活和命运影响极大。研究表明,情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪能够引导我们乐观地对生活进行探索和思考,而消极的情绪则会起到阻碍作用。换言之,高商情之人更容易充满自信、热情洋溢地面对工作和生活,胜不骄,败不馁,从而更容易取得成功。

下面让我们来看看高情商的十个表现

1不抱怨不批评

高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。

2热情和激情

高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

3包容和宽容

情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

4沟通与交流

高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

5多赞美别人

高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会故步自封反而退步。

6保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

7聆听好习惯

高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

8有责任心

高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。

9每天进步一点点

高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

10记住别人的名字

高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

         课程目录
1.知晓情商的五大理由
2.情商智慧背景内涵
3.情商四要素五能力
4.情商比智商更重要
6.哈佛理念与哈佛精神
7.情商的核心是情绪和情感
8.情绪情感与健康情绪的标准
9.积极情绪是生命之基
10.发现真实的自己
11.发现了不起的自己
12.打造积极的自己
13.管理自我,做自己情绪的主人
14.驾驭情绪,多变情绪由我掌控
15.情绪化行为特征及其控制方
16.自我激励的内涵与作用
17.潜在的力量让你“无所不能”
18.自励寻找前进的助推器
19.自励确立自己的人生目标
20.了解压力
21.(2)--6.2化解压力之道(Av63465288,P21)
22.(3)--6.3越挫越勇走向成功(Av63465288,P22)
23.知人从环境开始
24.知人的根基同理心
25.知人的艺术
26.待人人际关系的管理
27.人际交往人生中的必修课
28.合作沟通助你迈向成功之门
29.问世间情为何物
30.唤醒爱的味蕾
31.恋爱也需要良好的形象
32.学会在爱情中成长
33.心理与心理素质
34.积极心理学内涵
35.一堂研究幸福的课程
36.中国传统文化之儒家文化
37.中华传统文化与情商五大能力
38.中西方文化差异之比较
39.情商修炼在于细节
40.情商一项综合软技能
41.心态决定命运
42.成长比成功更重要