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简介:咏春拳是中国拳术的南拳之一 早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县 为该县严三娘所创 以地名为拳名 故明“咏春拳” 亦有以严氏名咏春 称之为“咏春拳”者。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌 拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主 还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战 具有招式多变、运用灵活、出拳弹性 短桥窄马 擅发寸劲为主要特点 以大闪侧 小俯仰 耕拦摊膀 摸荡捋 审势记牢 曲手留中的手法 以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉 发挥寸劲力量的内家拳法。
著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳 可以说 李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。
咏春拳拳谱: 大闪侧 小俯仰 小闪侧 大俯仰 审势牢记(审势指眼法来讲 它是克敌制胜的前提。审势有两个含义 对自己来说是蓄势 对对方来说是乘势。)二桥上势 里帘必争。明动静 知有无 知进退。一拳一掌 一马一步 步要稳;(打击有三停 一停于肩窝 二停于肘拐 三停于掌根指尖 必须常练“小念头”并要持之以恒 便可水到渠成 气随意发。)腰胯动 桥不动 桥动腰胯不动。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌 拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主 还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战 具有招式多变、运用灵活、出拳弹性 短桥窄马 擅发寸劲为主要特点 以大闪侧 小俯仰 耕拦摊膀 摸荡捋 审势记牢 曲手留中的手法 以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉 发挥寸劲力量的内家拳法。
著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳 可以说 李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。
咏春拳拳谱: 大闪侧 小俯仰 小闪侧 大俯仰 审势牢记(审势指眼法来讲 它是克敌制胜的前提。审势有两个含义 对自己来说是蓄势 对对方来说是乘势。)二桥上势 里帘必争。明动静 知有无 知进退。一拳一掌 一马一步 步要稳;(打击有三停 一停于肩窝 二停于肘拐 三停于掌根指尖 必须常练“小念头”并要持之以恒 便可水到渠成 气随意发。)腰胯动 桥不动 桥动腰胯不动。