本课程旨在探讨自我探索的理论基础、实施方法及其与职业发展的关系，帮助学习者树立职业生涯发展的自主意识，形成个人与社会协调发展的理念，掌握自我探索的方法，提升选择、获取、驾驭职业的能力。本课程从自我探索的维度出发，设置了五讲内容：自我探索总论、兴趣与职业发展、性格与职业发展、能力与职业发展、价值观与职业发展，从理论、评估、应用三个层面探讨了个体职业发展的动力、效能及风格。