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      行云流水优雅慢三、洒脱流畅活力快四。高雅社交，快乐起舞。快速入门社交舞规范教程。名师执教 标准示范 由浅入深，一学就会；交谊舞是社交舞蹈，当今社会极为流行的大众健身方式之一，风格洒脱舒展、格调高雅华贵。婀娜款摆伦巴舞，跳出拉丁热情浪漫；轻快洒脱吉特巴，舞出美式自由奔放。 在优雅舞步中愉悦身心，在快乐节奏中挥洒活力，在动听旋律中提升气质。
　　婀娜款摆伦巴舞，跳出拉丁热情浪漫，轻快洒脱吉特巴，舞出美式自由奔放，激情与健康的完美体验，在音乐中散步，在旋律中瘦身，在舞蹈中塑形，在表演中陶醉。
       一、交谊舞最早起源于西方。中世纪在 西方宫廷盛行的宫廷舞就是一种交谊舞， 它专供贵族习跳和欣赏, 是贵族的特权。 法国大革命后，“宫廷舞”进入了平民 社会, 成为社会中人人可舞的社交舞， 1768年, 在巴黎出现了第一家舞厅, 从此 交谊舞在欧洲社会中流行，后来美国人 将其散播到全球各地，形成一股跳舞热 潮，至今不衰。
       二、上世纪20年代，交谊舞便传入 我国当时几大城市和通商口岸，并 迅速盛行于上流社会，是当时社会 交际活动中最时尚的社交技能，成 为高级会所舞厅流行的娱乐方式， 但到文化大革命时，交谊舞被当作 资产阶级生活方式而打入冷宫。 
    三、直到八十年代改革开放，交谊 舞又重新为广大人民群众所接受和喜爱。 如今，经过30多年的广泛传播和发展， 交谊舞在我国生根开花，形成了独具中 国特色的交谊舞，它不仅吸取了国标舞 的动作造型特点，还创新地发展出丰富 多彩的新的花样动作，并且形成出众多 有地域特色的新型流行交谊舞种……如 北京平四、南京小拉等，这些都是属于 中国人自己的特色交谊舞种。
       交谊舞是一项融健身与娱乐于一体的社交娱乐 活动，是一种社会交往的有益方式，具有广泛 的社会交际功能。 ? 交谊舞是一种双人舞，男女双方配合，以默契 的舞步和含蓄的形体，伴着舞曲节奏，展现出 高度的和谐，不仅深受中老年人的喜欢，也越 来越被年轻人所喜爱。