节目内容

辽朝：讲述了契丹民族的起源，如传说中骑白马的仙人和驾青牛车的仙女结合生下八个儿子，成为契丹八部的祖先。还包括耶律阿保机统一契丹各部、建立辽国，以及辽朝的政治制度、文化发展等，如阿保机重用汉臣，结合中原法度完善契丹典章制度，创制契丹文字。此外，节目也涉及了辽朝与中原王朝的关系，像石敬瑭认辽太宗为父，借助辽国势力称帝，以及辽宋之间的多次战争与和盟，如澶渊之盟等.

西夏：阐述了党项族的崛起，西夏在西北的发展历程，包括其如何在宋辽等势力的夹缝中生存并逐渐壮大，直至李元昊称帝建国。同时也讲述了西夏的政治、军事制度，如李元昊打造的文武官僚制度和创立西夏文，以及西夏与宋、辽之间的战争与和议，像三川口之战、好水川之战等战役，还有庆历和议等内容.

金朝：介绍了女真族的发展，完颜阿骨打领导女真族反抗辽朝统治，建立金朝的过程。讲述了金朝的政治、军事制度，以及金朝与辽、宋的关系，如金灭辽之战、金宋之间的战争与和盟，还有金朝的兴衰历程，包括海陵王伐宋、金世宗的统治等内容.

节目特点

叙事风格生动：袁腾飞以其独特的幽默风趣、通俗易懂的语言风格，将原本复杂枯燥的历史知识讲述得生动有趣，使观众更容易理解和接受，仿佛置身于那个波澜壮阔的历史时代，增强了观众对历史的亲近感和探究欲。

内容丰富全面：涵盖了辽、西夏、金三个朝代的政治、经济、文化、军事等多方面的内容，全方位地展现了这三个塞北少数民族政权的兴衰历程，为观众呈现了一幅宏大而细致的历史画卷，有助于观众系统地了解和认识这一时期的历史。

视角独特新颖：不同于传统的以中原王朝为中心的历史叙述方式，该节目将视角聚焦于塞北三朝，突出了少数民族政权在历史发展中的重要地位和作用，以及它们与中原王朝之间的交流、融合与碰撞，为观众提供了一个全新的历史视角，有助于拓宽观众的历史视野，增进对中华民族多元一体格局形成过程的理解.

意义与价值

历史文化传承：节目让更多的人了解到辽、西夏、金这三个少数民族政权的历史文化，使这些曾经在历史长河中辉煌一时的文明得以传承和弘扬，增进了人们对中华民族多元文化的认知和认同，丰富了中华民族的历史文化内涵.

历史教育普及：以通俗易懂、生动有趣的方式讲述历史，激发了广大观众尤其是青少年对历史学习的兴趣，有助于推动历史教育的普及，提高公众的历史素养，培养人们的历史思维能力和文化自信，使人们能够从历史中汲取经验教训，更好地面对现实生活中的各种挑战 。