本套ＶＣＤ共分为基本功法、擒敌拳、快速制敌三部分。特警擒敌术是世界各国克敌制胜、反抗暴力的重要手段，也是我国公安干警、武装警察、司法保卫人员打击违法犯罪，维护社会治安的技能之一。因其功夫过硬、实用有效、快速灵活而倍受欢迎，而且在日常生活中对防暴自卫也有着明显的作用。