篮球精品课_苏州大学

  • 名称:篮球精品课_苏州大学
  • 分类:篮球课程  
  • 观看人数:加载中
  • 时间:2022/4/5 18:19:47

一、课程目标1、通过篮球选修课的教学,提高基本技术在实战中的运用能力,充分发展学生篮球运动的技战术才能,为院(系)校培养篮球运动骨干力量。

2、培养学生对篮球运动的浓厚兴趣,提高学生体育文化素养,使篮球运动成为自己终生体育锻炼的手段之一。

3、全面发展学生身体素质,培养学生在攻防对抗中勇敢顽强的意志品质和良好的体育道德风尚。二、课程内容与学时安排(36学时,含理论2学时,机动2学时,课程分理论课,基本技术课,战术课和考试课)1、理论课:

(1)篮球运动发展的概况

(2)篮球竞赛规则与裁判法2、基本技术

(1)运球:行进间变向运球,运球急停急起,背后运球,后转身运球。

(2)传、接球:原地双手胸前传接球(含反弹球)行讲间双手胸前传、接球,原地单手肩上传球,体侧传球,背后传球。

(3)投篮:原地单手肩上投篮,行进间单手高手,低手投篮,运球(接球)急停跳起单手肩上投篮。

(4)突破:持球顺步突破,持球交叉步突破。

3、基本战术(1)介绍传切,掩护,突分,策应配合,介绍快攻与防守快攻战术,介绍区域联防的站位方法与其分工合作。