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Ballet Beautiful视频课程
名称:Ballet Beauti
分类:舞曲天地  
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时间:2017/10/12 15:22:37
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Ballet Beauti介绍

  Ballet Beautiful是Mary Helen Bowers创立的健身课程。Mary Helen Bowers从16岁开始芭蕾生涯,直到26岁结束芭蕾职业生涯去读书。她在哥伦比亚大学读书时期,因为不再跳舞并开始了自由进食,开始面对身材走样的问题。她决定自己在家根据芭蕾的训练法尝试自己来恢复身材,结果当然是她成功了。
她成为了Natalie Portman拍摄黑天鹅时的芭蕾教练,还把自己的健身心得做成了课程,帮助人塑造修长的芭蕾肌肉。

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