随着指弹文化的推广加深，越来越多的吉他选手选择入门指弹。对于指弹新手来说，最烧脑的应该就是如何进行基本功练习。

很多人知道要通过爬格子来扩充手指的独立性，以及左右手的协调性，但除了机能练习的问题外，还会遇到一些瓶颈。

比如怎么练爬格子才是有效的？怎么去锻炼手指机能？如何练习指弹技巧？以及需要储备哪些乐理知识？如何进行曲目选择？等等…

一、左手独立性练习

这是一个很常见的练习方式，在此作一些说明：

1、尽孟海手指抬高，锻炼指头的耐力和力度。

2、开始可以比较慢的速豪跟节拍器，保持匀速.

3、保持规范的手型，即从食指到小指尽量保持平行4、指法多针对无名指和小指设计。（为达到手指的平衡）基本功练习是一项长期作业，最好每天坚持练习放在莞曲于之前，当有一定功底之后可以维短些时间，在练习时最好中间不要停顿，当手指感觉到发酸或发胀时再停。

二、右手独立练习

这个练习主要是让拇指交营低音声部做背景，高音弦上走节奏不司的简单旋律，是一个非常有意思的分脑练习.要领是将低音声部的荣法尽量形成习惯，像节拍器一样，这样才能专注高音声部的变化。

这个练习是类国乡村风格的右手基础。在很多乡村风格乐曲中，拇指的交营低音也将有所变化，有时甚至需要完成低音部的旋律。另外在力度上有时也会要求突出不可琴弦的音的音重，以达到复杂交错的听觉效果。但是一切都是以这种右手训练为基础的，右手训练的乐谱不用很复杂。关键是对大脑的练习效果。还有一些辅助练习，比如卡尔卡西教材的分解和弦练习，这个也是非常有效的。

大家可以根据自己的条件设计员有针对性的练习，加强自己的手指平衡性和独立性。