禅的智慧要求禅修者生活在当下,注重当下的生活,寻找当下的快乐。其实,许多的心理疾病都是因为自己对过去的沉湎以及对未来的过高期望造成的,想要控制好情绪,就得活在当下,过去的已经过去,未来的还没有发生,这就是禅修的“正念”。

一花一世界,一叶一如来。—一读《禅的智慧》有感

禅,一方自由自在的天地。

禅,一座无拘无束的自由家园。

佛教,从来不承认有一个主宰命运的、全能的、至高无上的神,尤其是禅宗,可以说是最彻底的无神论者。不是么,连佛都是人作的,人人都能成佛,还有什么神呢!

禅教我们行动。象牙塔、十字街、青云路、地狱门,相隔一层纸。理想、信念和责任并不是空洞的,而是体现在人们每时每刻的生活中。必须改变生活的观念、态度,生活本身才能有所变化。名誉要服务于大众,才能快乐;爱情要奉献于他人,才有意义;金钱要布施于穷人,才有价值,这种生活才是快乐的生活。

禅教我们为人。你随那时随地地和各种人合作,并具有和佛一样的慈悲胸怀,讲些禅话,听些禅音,做些禅事,用些禅心,那你就能成为有魅力的人。禅话,就是说欢喜的话,说真实的话,说谦虚的话,说利人的话;禅音就是化一切音声为美妙的音声,把辱骂的音声转为慈悲的音声,把毁谤的音声转为帮助的音声,哭声闹声,粗声丑声,你都能不介意,那就是禅声了;禅事就是布施的事,慈善的事,服务的事,合乎佛法的事。禅心就是包容一切的心,普利一切的心。


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