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» 《六字诀养生法》马礼堂
《六字诀养生法》马礼堂
名称:
《六字诀养生法》马礼堂
分类:
健康养生
观看人数:
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时间:
2012/11/30 8:48:46
课程列表
课程详情
1.基本要领
2.“嘘”字功
3.“呵”字功
4.“呼”字功
5.“呬”字功
6.“吹”字功
7.“嘻”字功
马礼堂(原名马步周)中国文化书院导师、气功顾问。卒于1989年,享年87岁。
自幼习武,名震武林,潜心医术,硕果累累,晚年致力于儒家气功“六字诀”之研究。
一、嘘字功平肝气 嘘,读(Xū)。
二、呵字功补心气 呵,读(Kē)。
三、呼字功培脾气 呼,读(hū)。
四、呬字功补肺气 呬,读(xia)。
五、吹字功补肾气 吹,读(chuī)。
六、嘻字功理三焦 嘻,读(Xī)。
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