斯坦福大学的 “如何像心理学家一样思考” 课程，是其继续教育项目中的精品课程。以下是该课程的相关介绍：

课程形式：课程由斯坦福大学组织，共邀请 6 位知名心理学家进行讲座，由讲师组织访谈和讨论。这种形式将专业的心理学知识与实际案例相结合，针对 6 个与生活息息相关的话题，如情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性、刻板印象等，从专业角度予以解读，深入浅出，易于理解。

课程内容：涉及多个心理学领域。在情感控制方面，探讨了情绪的本质、情绪调节的方法等，如重新评估是一种有效的情绪管理办法；在焦虑与冥想部分，讲解了冥想对大脑和注意力的训练作用，以及如何通过冥想降低社交焦虑；课程还通过实验分析，介绍了人们在做出决定之前大脑的活动情况，以及不同措辞对人的行为产生的影响等。

课程收获：该课程让人们意识到日常生活中的许多琐事对决策和情绪有着重要作用，教会人们如何面对生活中的诸多事情，培养批判性思维和科学的思考方式，让人真正学会思考，以更科学、理性的态度看待生活中的现象和问题。

          课程目录
第1讲 刻板印象的威胁与表现
第2讲 我们真的能控制情绪吗
第3讲 是什么让人如此独特
第4讲 大脑与金钱
第5讲 激发自我意识