- 第01集 熟悉球性练习
- 第02集 篮球游戏
- 第03集 篮球移动技术
- 第04集 传接球技术
- 第05集 投篮技术
- 第06集 运球技术
- 第07集 个人防守技术
- 第08集 抢篮板球技术
- 第09集 传切配合
- 第10集 掩护配合
- 第11集 突分配合
- 第12集 策应配合
- 第13集 挤过配合
- 第14集 穿过配合
- 第15集 交换配合
- 第16集 夹击配合
- 第17集 绕过配合
- 第18集 补防配合
- 第19集 关门配合
- 第20集 快攻战术教学
- 第21集 半场缩小人盯人防守战术
- 第22集 进攻半场缩小人盯人防守
- 第23集 半场扩大人盯人防守
- 第24集 进攻半场扩大人盯人防守
- 第25集 区域联防
- 第26集 进攻区域联防
- 第27集 区域紧逼防守
- 第28集 进攻区域紧逼防守
- 第29集 混合防守
- 第30集 进攻混合防守
- 第31集 全场紧逼防守
- 第32集 进攻全场紧逼防守
- 第33集 固定战术配合
- 第34集 篮球裁判手势集 执裁技巧
- 第35集 裁判手势视频
- 第36集 篮球教学比赛与裁判实习
课程目标
通过本课程的理论讲授与实践操作,传授篮球课程的知识、技术和战术,掌握技能与战术能力,帮助学生形成个人篮球专长,在抗疫特殊时期帮助学生提高篮球理论素养、培养和养成自主练习和学习的好习惯,增进学生身心健康。
篮球课程作为专业核心课程,主要以技术练习为主,但是考虑到突然进行线上技术练习有难度,因此,根据教学计划和学生的特点,拟定了12周的教学内容安排:第1-4周,分别进行篮球运动概述和篮球运动教学训练理论的学习,同时,安排了身体训练的视频学习和学习效果反馈,督促学生先动起来,再逐渐过渡到视频反馈。第5-8周,即专项技术学习和强化,基于通过4周的适应,大家都熟悉了线上教学,也具备了视频展示的条件,因此,再进行技术教学和练习指导。第9-12周,进行规则与裁判法的教学与基本裁判动作的学习与实践,同时学习篮球基础配合与全队攻防战术学习。